HỎI: Thưa Thầy, khi Thiền Định gặp động loạn, có phương pháp nào dỗ ngủ hiệu quả nhất không?

ĐÁP: Chỉ niệm Phật thôi! Trong thời gian thiền gặp động loạn, ta chỉ niệm liên tục Nam Mô A Di Đà Phật. Nó gục lên gục xuống cũng giữ bấy nhiêu đó, rồi tự nhiên đi tới chỗ dỗ ngủ được.

(Trích từ sách : Thực Hành Tự Cứu)